Ekrem Çulfa


Kadikoy Psikoloji, Danışmanlık, Rehberlik
ve Koçluk Merkezi


0216 347 60 03  &  0505 767 58 85

Çocuk ve Ergen Psikolojisi
Dikkat eksikliği ve Hiperaktivite, Özgüven problemleri, Kural tanımama, Kardeş kıskançlığı Çocuk zeka testleri, Çocuk gelişim testleri, Çocuk resimlerinin değerlendirilmesi.
Bireysel Psikoterapi
Fobiler, Depresyon, Panik atak, Takıntılar Kaygı, Yeme bozuklukları, Stresl, Dikkat dağınıklığı, Yas terapisi, Hayır diyememe, Özgüven, Bağımlılık
Aile Pisikoterapi
Hamilelik, Depresyon, Aldatma, Cinsel Problemler, Şiddetli Geçimsizlik, Boşanma ve Sonrası Sorunları.
Danışmanlık Eğitimleri
Boşanma, Çocuk - Yaşam Koçluğu - Eş Seçimi, Hamilelik - Evlilik Öncesi Eğitimleri, Akıl Oyunları, Robotik -
Köşe Yazıları
YENİ NORMAL DE AİLELER ÇOCUKLARA NASIL YAKLAŞMALI

Aile A Evlilik Danışmanı İlişki Uzmanı Prof Dr Ekrem Çulfa 0533-3738123
ÖZSEVGİ & KARI-KOCA SEVGİSİ

Aile-Bireysel Psikolog Fulya Beyribey +90 (546) 932 46 24
ÇOCUK VE ERGENLERDE OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUK

Aile Danışmanı Psikolojik Danışman Dilek Tangülü Dinçer 05363791848
AŞK MI DEĞİL Mİ?

Aile Danışmanı ve Yaşam Koçu Merve Maltaş Kılıç 05333738123
YAŞAM KOÇLUĞU NEDİR?

Aile Evlilik Çift Danışmanı Filiz Gülgör
Eşlerin sorun çözme becerilerinin evlilik uyumuna etkileri

Aile Evlilik Çift Danışmanı Sinem Sayışman 05057675885
Çocuklara Uygulanan Psikolojik Testler ve Uygulanma Amacı

Aile Evlilik Çift Terapisti Fulya Güner 0532 158 35 55
OKB’nin Nedenleri..

Aile ve Çift Danışmanı Psikologataknşahin 05057675885
- Mutlu Evliliğin Sırları Nelerdir -

Aile Yaşam Öğrenci Koçu Ayşim Çulfa
Ebeveynler Çocuklarının Karne Notları İle ilgili Nasıl Bir Tutum İçinde Olmalılar?

Anadolu Yakası Avrupa Yakası Uzman Klinik Psikolog Pedagog Randevu Telefonu 0533-3738123
TOPLU İNTİHARLAR - FAMILICIDE KAVRAMI

çocuk gelişim uzmanı Suzan SEVİNDİK
ÇOCUKLAR NEYİ UNUTMAZ.

Dr. Mehmet A. Eroğlu Yaşam-Eğitim Koçu 0544 7243650
İkigai

evlilik cinsel terapist nesrin örek 05057675885
Cinsel isteksizlik nasıl ele alınmalı ve tedavi edilmelir?

Evlilik Danışmanı Mehmet Ersoyoğlu
EVLİLİĞİNİZİ BU SIR KURTARACAK

Evlilik ve Aile Danışmanı-Arabulucu Sosyolog Şule Şişman
Zahidem

istanbul Cocuk Ergen Psikologu Kadikoy Bakirkoy
5 Yaş Çocuğu

istanbuldanışmanlık ve koçluk merkezi psikologpedagog 05057675885
Negative or Positive Conditions Affect People’s Amount of Eating

istanbul Klinik Psikolog Ahmet Töremen 0542 775 01 04
Problemin tanımlanması mı çözülmesi mi ?

İSTANBUL YAŞAM KOÇU YÜKSEL KÖKSAL05354336620
BERTRAND RUSSELL’IN ‘MUTLU OLMA SANATI’ İSİMLİ KİTABINDAN ÇIKARILACAK 6 DERS

istanbul yaşam koçu 05321583555
TELEVİZYON VE AKILLI TELEFONLARA TESLİMİYET

Kişisel gelişim testleri 0505 767 5885
- Başkalarıyla Yaşayabilme Testi -

Nebahat Cempel
HER CANLI ELBET BİR GÜN GİZLİ NARSİSTİN KURBANI OLMAYI TADACAKTIR

öznur YILDIZ
HAYIR DİYEBİLME SANATI

Psikolog Nagehan Erçakar
PSİKOLOG VE PSİKİYATRİST KİMDİR?

Psikolog Ahmet Kurnaz İstanbul Bakırköy 0533 3738123
DEPRESYON

Psikolog Buse Yeğin
YEME BOZUKLUĞU NEDİR?

Psikolog Büşra Yurtsever 05537453892
DUYGULARIMIZ VE BİZ

Psikolog Esra Çakır 05333738123
Psikodiyet Nedir?

Psikolog Gülce Agat 0532 158 35 55
Karne Heyecan mı Kabus mu?

Psikolog Nurcan Kement +90 544 724 36 50
Disleksi Hastalığı

Psikolog Osman İlhan
Kişilik Bozukluğu Nedir?

psikolog pedagog aile ve çift terapisi
Dr. Psk. Aile Evlilik Çift Danışmanı Ekrem ÇULFA hakkında yazılan yorum, tavsiye, öneri ve faydalar

psikolog seden nazlı BAŞAK 0532 158 35 55
ÇOCUKLARDA DEPRESYONA GİRER

Psikolojik Danışman FURKAN ÇULFA 05057675885
Verimli Ders Çalışma için 10 Madde

sevdadiyarı şiirterapisi
KADIN SEVDİĞİ SÜRECE ...

Sevinç Kılıç Aile Danışmanı 05057675885
Öfke ve Yönetimi

Sosyolog Merve Ege tel 0505 767 5885
İNTİHAR

Uzman Klinik Psikolog Kübra Eriş 0532 158 35 55
DİKKAT EKSİKLİĞİ VE HİPERAKTİVİTE BOZUKLUĞU (DEHB)

Uzman Klinik Psikolog Şakir ERNAS 05426763032
Kendi Varlığını Duyurma Haykırışı: Saldırganlık ve Kızgınlık

Uzman Klinik Psikolog Gülten Demirdöven 0544 724 36 50
Psikolojik Destek ve Psikoterapi ne işe yarıyor?

Uzman Klinik Psikolog Hülya Kıran 0 505 767 58 85
YAS SÜRECİ

Uzman Klinik Psikolog Pedagog Gülten Demirdöven 0532 158 35 55
BOŞANMALAR ÇOCUKLARI NASIL ETKİLİYOR?

Uzman Klinik Psikolog Pedagog Hatice Büşra Kara 05557493919
BOŞANMA SÜRECİ

uzman klinik psikolog sabiha ışık 05333738123
Antisosyal Kişilik Bozukluğu

Uzman Klinik Psikolog Tanya Halkacıoğlu
Narsist Bireylere Yaklaşım Türleri

Uzman Psikolog Gülşah Babaoğlu
Profesyonel yardım alanların ve bu desteği veren Çocuk Ergen Psikologu, Çocuk Ergen Pedagogu 3

Uzman Psikolog Hakan Özbayis-0532 496 09 66
Hamilelik Mükemmeldir

Uzman Psikolog Lale Alakberova
Qrup Terapiyası

YAŞAM KOÇU ÖĞRENCİ KOÇU SİNAN SEYFİ YETKİNER
İSTİFÇİLİK BOZUKLUĞU

 

 

 

 

0533-373-81-23

 

 

0533-373-81-23

 

Uzman Klinik Psikolog Gülten Demirdöven 0544 724 36 50
ekremculfa@hotmail.com
Sosyal Fobi Testi
22/04/2016

Sosyal Fobi Testi

Aşağıdaki soruları cevaplandırarak toplum içinde ne kadar korku, endişe ya da kaygı yaşadığınızı ölçebilirsiniz. Eğer insan içine çıkmak sizi aşırı derecede rahatsız ediyor, toplum içindeki kaygılarınız yaşam kalitenizi aşırı derecede düşürüyorsa, bir uzmana danışmanızda yarar var.

 

 Topluluk içerisinde telefon etmek

Korku ya da kaygı (anksiyete):

Yok(0)             Hafif (1)        Orta Şiddetli  (2)

Kaçınma:

   Yok (0)            Hafif (1)        Orta Şiddetli (2)

Küçük bir grup aktivitesine katılmak

Korku ya da kaygı (anksiyete):

Yok (0)            Hafif (1)        Orta Şiddetli (2)

Kaçınma:

              Yok (0)            Hafif (1)        Orta Şiddetli (2)

Topluluk içinde yemek yemek

Korku ya da kaygı (anksiyete):

          Yok (0)            Hafif (1)        Orta Şiddetli (2)

Kaçınma:

   Yok (0)            Hafif (1)        Orta Şiddetli (2)

Topluluk içinde içki içmek

Korku ya da kaygı (anksiyete)

Yok (0)            Hafif (1)        Orta Şiddetli (2)

Kaçınma:

   Yok (0)            Hafif (1)        Orta Şiddetli (2)

Otorite konumunda biriyle konuşmak

Korku ya da kaygı (anksiyete)

Yok (0)            Hafif (1)        Orta Şiddetli (2)

Kaçınma:

   Yok (0)            Hafif (1)        Orta Şiddetli (2)

 

Seyirci önünde rol yapmak, oynamak ya da konuşmak

Korku ya da kaygı (anksiyete)

Yok (0)            Hafif (1)        Orta Şiddetli (2)

Kaçınma:

   Yok (0)            Hafif (1)        Orta Şiddetli (2)

Bir eğlence partisine gitmek

Korku ya da kaygı (anksiyete)

Yok (0)            Hafif (1)        Orta Şiddetli (2)

Kaçınma:

   Yok (0)            Hafif (1)        Orta Şiddetli (2)

8. Biri ya da birileri tarafından izlenirken çalışmak

     Korku ya da kaygı (anksiyete)

Yok (0)            Hafif (1)        Orta Şiddetli (2)

Kaçınma:

   Yok (0)            Hafif (1)        Orta Şiddetli (2)

Biri ya da birileri tarafından izlenirken yazı yazmak

  Korku ya da kaygı (anksiyete)

Yok (0)            Hafif (1)        Orta Şiddetli (2)

Kaçınma:

   Yok (0)            Hafif (1)        Orta Şiddetli (2)

Çok iyi tanımadığınız birine telefon etmek

        Korku ya da kaygı (anksiyete)

Yok (0)            Hafif (1)        Orta Şiddetli (2)

Kaçınma:

   Yok (0)            Hafif (1)        Orta Şiddetli (2)

Çok iyi tanımadığınız biriyle yüz yüze konuşmak

         Korku ya da kaygı (anksiyete)

Yok (0)            Hafif (1)        Orta Şiddetli (2)

Kaçınma:

   Yok (0)            Hafif (1)        Orta Şiddetli (2)

Yabancılarla tanışmak

         Korku ya da kaygı (anksiyete)

Yok (0)            Hafif (1)        Orta Şiddetli (2)

Kaçınma:

   Yok (0)            Hafif (1)        Orta Şiddetli (2)

Genel bir tuvalette idrar yapmak

         Korku ya da kaygı (anksiyete)

Yok (0)            Hafif (1)        Orta Şiddetli (2)

Kaçınma:

   Yok (0)            Hafif (1)        Orta Şiddetli (2)

Başkalarının oturuyor olduğu bir odaya girmek

         Korku ya da kaygı (anksiyete)

Yok (0)            Hafif (1)        Orta Şiddetli (2)

Kaçınma:

   Yok (0)            Hafif (1)        Orta Şiddetli (2)

İlgi merkezi olmak

         Korku ya da kaygı (anksiyete)

Yok (0)            Hafif (1)        Orta Şiddetli (2)

Kaçınma:

  Yok (0)            Hafif (1)        Orta Şiddetli (2)

Ön hazırlıksız toplantıda konuşmak

         Korku ya da kaygı (anksiyete)

Yok (0)            Hafif (1)        Orta Şiddetli (2)

Kaçınma:

   Yok (0)            Hafif (1)        Orta Şiddetli (2)

Bir sınava girmek (yetenek, bilgi, beceri vb.)

         Korku ya da kaygı (anksiyete)

Yok (0)            Hafif (1)        Orta Şiddetli (2)

Kaçınma:

   Yok (0)            Hafif (1)        Orta Şiddetli (2)

Çok iyi tanımadığınız birine karşı görüş bildirmek ya da onu onaylamamak

Korku ya da kaygı (anksiyete)

Yok (0)            Hafif (1)        Orta Şiddetli (2)

Kaçınma:

   Yok (0)            Hafif (1)        Orta Şiddetli (2)

Çok iyi tanımadığınız birinin doğrudan gözlerinin içine bakmak

Korku ya da kaygı (anksiyete)

Yok (0)            Hafif (1)        Orta Şiddetli (2)

Kaçınma:

  Yok (0)            Hafif (1)        Orta Şiddetli (2)

Bir gruba sözlü rapor vermek

Korku ya da kaygı (anksiyete)

Yok (0)            Hafif (1)        Orta Şiddetli (2)

Kaçınma:

   Yok (0)            Hafif (1)        Orta Şiddetli (2)

Romantik bir ilişki için biriyle yakınlaşmaya çalışmak

Korku ya da kaygı (anksiyete)

Yok (0)            Hafif (1)        Orta Şiddetli (2)

Kaçınma:

   Yok (0)            Hafif (1)        Orta Şiddetli (2)

Aldığınız malı parası iade edilmek üzere geri götürmek

Korku ya da kaygı (anksiyete)

Yok (0)            Hafif (1)        Orta Şiddetli (2)

Kaçınma:

   Yok (0)            Hafif (1)        Orta Şiddetli (2)

Bir parti vermek

Korku ya da kaygı (anksiyete)

Yok (0)            Hafif (1)        Orta Şiddetli (2)

Kaçınma:

   Yok (0)            Hafif (1)        Orta Şiddetli (2)

Israrlı bir satıcıyı reddetmek

Korku ya da kaygı (anksiyete)

Yok (0)            Hafif (1)        Orta Şiddetli (2)

Kaçınma:

   Yok (0)            Hafif (1)        Orta Şiddetli (2)

Değerlendirme Skalası

0-35 arası:

Sorun yok diyebiliriz. Puan arttıkça sıkıntılar artıyor demektir.

36 – 47 arası:

Orta derecede sosyal anksiyetiniz var. Toplum içinde kısmen bulunabilirsiniz. Bazı kaygı ve kaçınmaları yaşamakla beraber “idare ediyorsunuz” aslında. Ancak yine de bazı durumlarda sorun yaşayabiliyorsunuz. Kaçındığınız konular ile yoğun olarak karşılamaktaysanız, psikiyatrik tedavi gerekebilir. İlaç tedavisi ya da terapi yapılabilir.

48 – 60 arası:

Belirgin derecede sosyal anksiyetiniz var. Bir önceki duruma göre korku duyulan durumlar ve kaçınma çabaları benzer ya da daha çok olabilir, ama ortaya çıkan belirtiler daha çok ve hayatı daha kısıtlayıcı nitelikte. Psikiyatrik tedavi gerekli olabilir, ilaç tedavisi ya da terapi faydalı olur.

61 – 79 arası:

Aşırı derecede sosyal anksiyete var. Belirtiler hayatınızı olumsuz etkiliyor ve sizi kısıtlıyor. Tedavi gerekli. Ancak tedaviden uzun sürede fayda görürsünüz.

80 ve üstü:

Çok aşırı sosyal anksiyete var. Genel olarak pek çok sosyal durumda sosyal kaygı ve kaçınma durumu bulunmakta. Hastanın doktora bile gelmesi zor olmasına karşın, tedaviden uzun süreli olmak üzere fayda görürler, psikiyatik tedavi mutlaka gereklidir.

 Eğer puanınız 37 ve üstü çıktıysa bir psikologa  veya psikiyatristte gitmenizi tavsiye ederiz.

Assoc Prof Dr Ekrem Çulfa

 0533 373 8123

ekremculfa@hotmail.com

 



860 kez okundu. Yazarlar

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın

Yazarın diğer yazıları

İstanbul Kadıköy Psikoloji, Bakırköy Psikoloji ve My Life Psikolojik Danışmanlık Merkezi Hakkında, V - 27/11/2016
MyLife 7/24 danışmanlık hattımızdan randevu alarak bize danışmanız, 0533 373 81 23 Yada uzak mesafelerde iseniz. Ekremculfa@hotmail.com Mail yolu ile bize bildirmenizdir. Websitemiz: www.mylifeistanbul.com
Psikolojik Destek ve Psikoterapi ne işe yarıyor? - 27/11/2016
Psikolojik Destek ve Psikoterapi ne işe yarıyor? Evet birçoğumuz yaşamımızda duyguların yoğunluğundan, düşüncelerin karmaşıklığından yakınırız. Psikoterapi,
ÇOCUK EĞİTİMİNDE OKUL ÖNCESİ EĞİTİMİN ÖNEMİ NEDİR? - 27/11/2016
MyLife 7/24 danışmanlık hattımızdan randevu alarak bize danışmanız, 0533 373 81 23 Yada uzak mesafelerde iseniz. Ekremculfa@hotmail.com Mail yolu ile bize bildirmenizdir. Websitemiz: www.mylifeistanbul.com
TEOG Sınavı Kaygısıyla Nasıl Başedilir? Sınav Koçluğu 0533 373 81 23 - 19/11/2016
My life Psikolojik Danışma istanbul 0533 373 8123 My life Psikolojik Danışma istanbul 0533 373 8123
KİŞİLİK, KARAKTER ANALİZİ NEDİR? - 19/11/2016
My life Psikolojik Danışma istanbul 0533 373 8123 My life Psikolojik Danışma istanbul 0533 373 8123
Evlenme kararı verirken nelere dikkat etmeli? - 19/11/2016
My life Psikolojik Danışma istanbul 0533 373 8123 My life Psikolojik Danışma istanbul 0533 373 8123
BAZI İNSANLAR NEDEN YALAN SÖYLERLER?-2 - 19/11/2016
My life Psikolojik Danışma istanbul 0533 373 8123 My life Psikolojik Danışma istanbul 0533 373 8123
My life Psikolojik Danışma istanbul 0533 373 8123 My life Psikolojik Danışma istanbul 0533 373 812 - 12/11/2016
My life Psikolojik Danışma istanbul 0533 373 8123 My life Psikolojik Danışma istanbul 0533 373 812
KİMLERİN PSİKOTERAPİYE İHTİYACI VARDIR? HANGİ DURUMLARDA GİDİLMELİDİR? - 22/05/2016
Assoc Prof Dr Ekrem Çulfa 0533 373 8123 ekremculfa@hotmail.com www.724danismanlik.net
 Devamı