Ekrem Çulfa
İÇ DİSİPLİN NEDİR & NASIL KAZANILIR Her zaman yaptığınız veya yapmak zorunda olduğunuz işleri
iki şekilde yaparsınız: Ya onları siz yaparsınız ya da işler kendilerini size
yaptırırlar. Zorda olsa işlerinizi zevkle yapmak istiyorsanız, yapan siz olmalısınız. İradeli olmanın temeli idraktir. İdrak, iyiyi
kötüden, doğruyu yanlıştan, güzeli çirkinden ayırma yeteneğidir. Neyin doğru olduğunu bilmekle doğru yolda
kalabilmek aynı şey değildir. Bunun için iradeli olmak gerekir. Kendiniz için
olumlu bulduğunuz davranışları görüp bunu hayatınıza geçirmelisiniz. Bunları yapmak için dışarıdan kontrol bağımlılığından
kurtulup içerideki gücünüzü harekete geçirmelisiniz. İç disiplin, sizi iyiye,
doğruya güzele götürür; başarının yollarını açarak ilerlemenizi sağlar.
Yapmanız gereken ile yaptıklarınız arasında bir uçurum varsa, genellikle
“yumurta kapıya dayanınca” harekete geçiyorsanız, rahatınıza düşkün ve bundan
rahatsızsanız iç disiplininizi geliştirmeye ihtiyacınız var demektir. İç Disiplininizi Geliştirecek Uygulamalar 1. Bir şeyi
yapmak için ne kadar nedeniniz varsa, onu yaparken kendinizi o kadar güçlü
hisseder-siniz. Nedenlerinizi tekrar bir kağıda yazarak gözden geçirmeye ne
dersiniz? 2. Balık ne
kadar büyük olursa olsun lokmalar halinde yiyeceksiniz. Emin olun ki tek
lokmada yutulan şeylerin birçoğu midenizi rahatsız eder. ( Zoru parçalara
ayırın) 3.
Başarılarınızı küçük görmeyin. Her başarınız için kendinizi övgüyle de
olsa ödüllendirin. 4. Yapmanız
gereken amaçlarınıza bitirme tarihleri koyun, bunları yazın ve bunu bu tarihte
bitireceğinizi bir başkasına söyleyerek paylaşın. (Bitirme zamanı olmayan işler
bitmez!) 5.
Hedeflerinize ulaştığınızda size neler katacağının hayalini kurun. 6. İç disiplininizi
engelleyen düşüncelerinizi bir deftere yazın. Sonra yazdıklarınızı
değerlendirin. Çözebileceğinizi çözün. Çözemediğiniz için rehberlik servisine
uğrayın. 7. Sizi
motive eden sözleri bir panoya asın. 8. Bir şeyin
size verilmesi beklentisinden kurtulun. Neye ihtiyacınız varsa bunu görün ve
harekete geçin. 9.
Yapabilecekleriniz için Kendinize güvenin. Hedefinize ulaşma yolunda bunları denemiş ve yeterli verimi
elde edemediğinizi düşünüyorsanız, profesyonel bir destek almaktan
çekinmeyiniz. Yüksel Köksal Öğrenci & Yaşam Koçu / Aile Danışmanı 0 535 4336620 0 533 3738123
0 216 3476003
yukselkoksal10@gmail.com
Yorumlar
Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın
Yazarın diğer yazıları
BERTRAND RUSSELL’IN ‘MUTLU OLMA SANATI’ İSİMLİ KİTABINDAN ÇIKARILACAK 6 DERS
- 05/04/2019
Tarihin en büyük filozoflarından Bertrand Russell’ın aykırı kitaplarından ‘Mutlu Olma Sanatı’, ufkunuzu geliştirip bakış açınızı değiştirecek yaklaşımlar sergiliyor. İ
CİNSELLİK KADINLARIN ANLAM DÜNYALARINDA FARKLI BİR KÖŞEYE OTURUR
- 31/03/2019
Modern toplumlarda kadınlar için cinselliğin anlamı da farklıdır.
ANNELİK VE CİNSELLİK İKİLEMİNDE YANLIŞ BİLİNEN KONULAR
- 31/03/2019
Anne olmak isteyen kadınlar farklı nedenlerle doğal ilişki içinde çocuk sahibi olamayabilirler.
ÖZGÜVEN EKSİKLİĞİ VE KURTULMA ÖNERİLERİ
- 09/03/2019
Toplumda çok fazla önemsenmiyor ama özgüven eksikliği çocuk yaşlarda başlayıp yetişkin dönemde; depresyon ve sosyal fobi gibi rahatsızlıklara yol açabiliyor.
Pedagojide güvenli bağlanma nedir?
- 22/02/2019
Çocukların kimliklerini oluşturabilmesi, benliklerini tanıyabilmesi ve karakterini zarara uğratacak tehlikelerden korunabilmesi için en önemli yapı güvenli bağlanma köprüsüdür.
DUYGUSAL VE FİZİKSEL İHTİYAÇLARIMIZ İLİŞKİLERİMİZİ NASIL ETKİLER?
- 10/02/2019
İhtiyaçlarımız bizi motive eder, yönlendirir ve harekete geçirir. Var olan enerjimizi ihtiyaçlarımızı tatmin etmek için harcarız.
HAYATINIZIN AŞKINI BULAMAMANIZIN ALTINDA YATAN 5 SEBEP
- 04/01/2019
Hayatınızın Aşkı Diye Bir Şey Aslında Hiç Yoktur
AYNA HASTALIĞI: DİSMORFOFOBİ
- 03/11/2018
Dismorfofobi olarak da bilinen beden dismorfik bozukluğu, dünya çapında sıkça görülen şiddetli bir zihinsel rahatsızlıktır.
BİÇTİĞİNİ BEĞENMİYORSAN EKTİĞİNE BAKACAKSIN
- 27/01/2018
Geçen gün yakışıklı bir delikanlı ile tanıştım, 12 yaşlarında olmasına rağmen lise çağlarındaymış gibi olgun ve mükemmel bir delikanlı. Annesi ANA-BABA FARKINDALIĞI eğitimi sınıflarımdan birindeydi ve en heyecanlı öğrencilerimdendi.
Devamı